Die Tafelrunde nach Dr. Rosina Sonnenschmidt: Ihr Weg zu innerer Stärke, Ganzheit und einer integrierten Persönlichkeit

Manchmal stehen wir im Leben vor Herausforderungen, die uns festzuhalten scheinen. Wir spüren, dass da noch mehr in uns steckt, als wir bisher leben, oder wir begegnen inneren Widerständen, die uns bremsen.

Mit der einzigartigen Aufstellungsmethode "Die Tafelrunde nach Dr. Rosina Sonnenschmidt" biete ich Ihnen einen kraftvollen und zugleich sanften Weg, um Zugang zu Ihren inneren Anteilen zu bekommen, Klarheit zu schaffen und neue Perspektiven für Ihr Leben zu entwickeln.

Dr. Rosina Sonnenschmidt hat mit der Tafelrunde ein Format geschaffen, das die Essenz systemischer Aufstellungsarbeit auf die inneren Anteile Ihrer Persönlichkeit anwendet und so die Möglichkeit eröffnet, diese Anteile miteinander zu verbinden.

Es ist mir ein Anliegen, Sie in diesem Prozess zu begleiten und die transformative Kraft dieser Methode zugänglich zu machen.

Sie als König an der Tafelrunde: Ihr Zentrum der Kraft

Wenn Sie zu mir zu einer "Tafelrunde" kommen, lade ich Sie ein, die zentrale Rolle des Königs oder der Königin einzunehmen. Sind Sie der König Ihrer eigenen inneren Welt? Sie sind der souveräne Mittelpunkt, derjenige, der die Fäden in der Hand hält, Entscheidungen trifft und die Richtung vorgibt? Ihre innere Autorität, Würde, Führungskraft und die Fähigkeit zur Selbstbestimmung werden in dieser Position sichtbar und gestärkt. Es ist Ihr ureigenes Recht, Ihren Raum einzunehmen, klare Grenzen zu setzen und Verantwortung für Ihr "Reich" – Ihr Leben – zu übernehmen.

Stellen Sie sich vor: Wir sitzen mit Stühlen an einer Tafel, wobei Ihr Platz als Königin oder König prominent am Kopf der Tafel ist. Ihr innerer Narr nimmt dabei den Platz Ihnen gegenüber ein. Die anderen Stühle sind für Ihre inneren Anteile reserviert. Durch die Positionierung und Interaktion mit diesen Anteilen, die zu Ihrem "Reich" gehören, werden verborgene Dynamiken sichtbar. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie diese Anteile erleben, verstehen und in Einklang bringen können. Die Methode der Tafelrunde ermöglicht es, ein harmonisches Zusammenspiel Ihrer inneren Kräfte zu erreichen, damit Sie sich ganz und vollständig fühlen und Ihre königliche Position in Ihrem Leben voller Souveränität einnehmen können.

Ihre inneren Anteile: Eine Reise zur Ganzheit

Ein zentraler und besonders spannender Aspekt in der Tafelrunde ist die Begegnung mit Ihren inneren Anteilen, die wie Kraftquellen und Ressourcen Ihrem "König" zur Verfügung stehen. Um diesen Prozess noch lebendiger und erfahrbarer zu machen, arbeiten wir auch mit Verkleidungen und Requisiten. Diese helfen Ihnen, sich leichter in die verschiedenen Rollen hineinzufinden und die Qualitäten der einzelnen Anteile zu verkörpern und zu spüren. Durch die Methode treten Sie in einen tiefen Kontakt mit diesen archetypischen Kräften in Ihnen, die Ihr Denken, Fühlen und Handeln maßgeblich beeinflussen. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Anteile in Ihnen wirken und wie Sie sie in Harmonie bringen können, um Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Wir konzentrieren uns dabei in der kleinen Tafelrunde auf die besonders wichtigen und tiefgreifenden inneren Kräfte, die Dr. Rosina Sonnenschmidt als die sechs Basisanteile beschreibt:

 * Der innere Narr = Spiegel der Wahrhaftigkeit: 🎭

  Der Narr steht für den Spiegel der Wahrhaftigkeit und die unkonventionelle Weisheit in uns. Er ist der Anteil, der uns den Spiegel vorhält. Oft begegnen wir Menschen, deren innerer Narr sich nicht wahrgenommen fühlt. Die Tafelrunde bietet den Raum, diesen lebendigen, kreativen und manchmal auch chaotischen Anteil in sich willkommen zu heißen, um mehr Freude und Innovation in das Leben zu bringen.

 * Die Vaterkraft: 💪

  Die Vaterkraft in uns steht für Struktur, Orientierung, Schutz und die Fähigkeit, Ziele zu verfolgen. Sie repräsentiert die innere Stärke, die uns Halt gibt und uns hilft, unsere Vorhaben in die Tat umzusetzen. Wichtig ist hierbei die Unterscheidung: Es geht nicht um Ihren leiblichen Vater oder dessen Geschichte, sondern um die universelle, archaische Qualität von männlicher Energie, die in jedem von uns wohnt – unabhängig von der Beziehung zu unserem tatsächlichen Vater. Manchmal ist dieser Anteil vom wirklichen Vater überlagert, diese Kraft kann dann nicht richtig angenommen werden. Die Methode unterstützt Sie dabei, Ihre innere Vaterkraft zu stärken, um klarer und zielgerichteter Ihren Weg zu gehen.

 * Die Mutterkraft: ❤️

  Die Mutterkraft in uns verkörpert Liebe, Geborgenheit, Fürsorge und die Fähigkeit zu empfangen. Sie ist die nährende und unterstützende Energie, die uns erlaubt, uns selbst und andere liebevoll anzunehmen. Auch hier gilt: Wir betrachten nicht Ihre leibliche Mutter oder deren Erfahrungen, sondern die universelle, weibliche Kraft des Nährens, des Haltgebens und des Empfangens, die in jedem Menschen angelegt ist. Auch hier kann es eine Überlagerung mit der leiblichen Mutter geben. Ein schwacher innerer Mutteranteil kann sich in mangelnder Selbstliebe oder Schwierigkeiten beim Annehmen von Hilfe zeigen. In der Arbeit mit der Tafelrunde kann dieser Anteil gestärkt werden, damit Sie sich genährt und geborgen fühlen können und lernen, die Fülle des Lebens zu empfangen.

 * Der innere Heiler: ✨

  Der innere Heiler ist der Anteil in uns, der für Selbstheilung, Regeneration und das Erkennen eigener Bedürfnisse zuständig ist. Er hilft, Blockaden aufzulösen, alte Wunden zu versorgen und wieder in die eigene Kraft zu kommen. Doch seine Kraft reicht über das Innere hinaus: In der Tafelrunde können wir erkennen, welche Fähigkeiten unser innerer Heiler / Heilerin hat. Die Tafelrunde unterstützt dabei, wieder in Kontakt mit dem inneren Heiler zu treten, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und diese heilende Energie auch nach außen wirken zu lassen.

 * Der innere Künstler: 🎨

  Der innere Künstler steht für Kreativität, Ausdruck, Spiel und die unbändige Freude am Gestalten. Er ist der Anteil, der uns dazu bringt, über Konventionen hinauszuwachsen und unsere einzigartigen Ideen und Talente in die Welt zu bringen. Wenn dieser Anteil unterdrückt wird, kann es sich in Langeweile oder dem Gefühl, nicht authentisch zu sein, äußern. Die Methode der Tafelrunde kann helfen, den inneren Künstler wiederzuentdecken und zu befreien, sodass Sie Ihr Leben mit mehr Leidenschaft und Originalität gestalten können.

Was Sie in der Tafelrunde erwartet:

Ziel ist es, ein harmonisches Zusammenspiel Ihrer inneren Kräfte zu ermöglichen, damit Sie sich ganz und vollständig fühlen und Ihr Leben aus der Position Ihrer ureigenen Kraft gestalten können. Die Tafelrunde bietet einen sicheren und unterstützenden Raum, um diese tiefgreifende innere Arbeit zu leisten.

Eine "Große Tafelrunde": Vertiefung und Erweiterung Ihrer inneren Landschaft

Neben den sechs grundlegenden Basisanteilen biete ich Ihnen in der "Großen Tafelrunde" die Möglichkeit, weitere individuell wichtige innere Anteile in Ihre Aufstellung einzubeziehen. Dies ermöglicht eine noch tiefere und spezifischere Arbeit an Ihren persönlichen Themen und Herausforderungen. Eine absolvierte kleine Tafelrunde ist die Voraussetzung für eine große Tafelrunde.

In diesem erweiterten Format können wir bis zu sechs zusätzliche, für Sie relevante innere Anteile visualisieren und in Beziehung setzen, um verborgene Dynamiken sichtbar zu machen und Lösungswege zu erarbeiten. Beispiele für solche individuell hereinnehmbaren Anteile könnten sein:

 * Das innere Kind: Der Anteil, der für unsere Ursprünglichkeit, Verletzlichkeit, aber auch für unsere Lebensfreude und Spontanität steht. Die Heilung und Stärkung des inneren Kindes ist oft ein Schlüssel zu mehr emotionaler Freiheit und Authentizität.

 * Der innere Kritiker: Dieser Anteil repräsentiert die inneren Stimmen, die uns bewerten, antreiben oder bremsen. Die Arbeit mit dem inneren Kritiker kann helfen, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und in eine unterstützende innere Instanz zu verwandeln.

 * Der innere Krieger: Dieser Anteil steht für die Fähigkeit, für sich einzustehen, Grenzen zu setzen, Herausforderungen anzunehmen und sich durchzusetzen. Die Stärkung des inneren Kriegers kann zu mehr Mut und Durchsetzungskraft im Leben führen.

 * Die innere Göttin / Der innere Gott: Diese archetypischen Anteile verkörpern unsere höchste Potenzialität, unsere spirituelle Verbindung und unser Gefühl von Ganzheit und Verbundenheit.

 * Der Schattenanteil: Aspekte unserer Persönlichkeit, die wir verdrängt oder abgelehnt haben, die aber dennoch unbewusst unser Verhalten beeinflussen. Die Integration von Schattenanteilen führt zu mehr Ganzheit und Authentizität.

 * Ein spezifisches Lebensthema oder eine Blockade: Manchmal ist es hilfreich, ein konkretes, aktuelles Lebensthema oder eine hartnäckige Blockade als eigenständigen Anteil in die Aufstellung zu nehmen, um dessen Dynamik und Lösungsmöglichkeiten zu erforschen.

Die "Große Tafelrunde" bietet einen maßgeschneiderten Rahmen, um die Komplexität Ihrer inneren Welt zu erfassen und ein noch umfassenderes harmonisches Zusammenspiel Ihrer Kräfte zu erreichen. Kontaktieren Sie mich gerne, um zu besprechen, welche weiteren Anteile für Ihr Anliegen relevant sein könnten und wie wir diese in Ihre persönliche Tafelrunde integrieren können.

Möchten Sie Ihre inneren Anteile entdecken und Ihr volles Potenzial entfalten?

Erleben Sie selbst die transformierende Kraft der Tafelrunde nach Dr. Rosina Sonnenschmidt. Tafelrundenaufstellungen werde ich zu festen Terminen in kleinen Gruppen anbieten. Dabei schaffen wir gemeinsam einen geschützten und doch spielerischen Rahmen, in dem Sie Ihre inneren Anteile nicht nur erkennen, sondern auch auf ganz neue Weise erfahren und verkörpern können.

Möchten Sie Ihre inneren Anteile entdecken und Ihr volles Potenzial entfalten

Erleben Sie selbst die transformierende Kraft der Tafelrunde nach Dr. Rosina Sonnenschmidt.

Tafelrundenaufstellungen werde ich zu festen Terminen in kleinen Gruppen anbieten.